Aquagymnastik mit dem Kneipp-Verein im Freibad

FRIEDRICHSTHAL (red) Der KneippVerein Friedrichsthal bietet Aquagymnastik im Freibad Friedrichsthal an. Wasser ist das ideale Element für eine gelenkschonende Gymnastik und ein effizientes Bewegungstraining. Dabei werden Kondition, Herz und Kreislauf trainiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Der Auftrieb des Wassers bewirkt, dass die Gelenke geschont werden. Während der Übungen entsteht eine

Massagewirkung, so dass die Haut, Muskeln und das Bindegewebe besser durchblutet werden. In drei Wochen soll es losgehen, und zwar dienstags ab 19 Uhr (außerhalb der Ferien) und mittwochs ab 20 Uhr in den Sommerferien. Das teilt der Kneipp-Verein mit.

Info und Anmeldung ab sofort bei Frederic Gleixner vom Kneipp-Verein, Tel. (0151) 10 92 81 04