Viel trinken schützt vor zweitem Nierenstein

Wer einmal einen Nierenstein hatte, muss auch mit einem zweiten rechnen. Eventuell lässt sich eine erneute Erkrankung verhindern, rät das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen auf seinem Portal Gesundheitsinformation.de. So sinkt die Gefahr eines zweiten oder dritten Nierensteins, wenn Betroffene sehr viel trinken – und zwar mehr als die oft empfohlenen 1,5 Liter pro Tag. Wie viel Liter man genau trinken sollte, klärt man im Gespräch mit dem Arzt ab. Wichtig ist dabei auch, was man genau trinkt: Softdrinks wie Limonade oder Cola enthalten zum Beispiel häufig Phosphorsäure. Sie steht den Angaben nach im Verdacht, die Bildung von Nierensteinen zu begünstigen.