SC Heroldstatt lädt zum ersten Frauensporttag ein

Spannendes Kursangebot am Samstag, 21. Oktober

HEROLDSTATT (jk) – Neben neuen Sportarten bietet der SC Heroldstatt bei seinem ersten Frauensporttag in der Berghalle am morgigen Samstag, 21. Oktober von 13.30 bis 17.30 Uhr auch Gelegenheit für Geselligkeit und gegenseitigen Austausch bei einem leckeren Pausen-Buffet. Willkommen sind Frauen aller Altersgruppen – gerne auch aus anderen Gemeinden. Eine Mitgliedschaft im SC Heroldstatt ist nicht erforderlich. Wer Interesse hat, sollte sich so schnell wie möglich anmelden.

Die beiden Organisatorinnen Steffi Anhorn und Ulrike Spaniol stellen beim Frauensporttag neue Sportarten vor. Das Jumping ist ein Ganzkörper-Training auf einem Mini-Trampolin, vorne ist ein Bügel dran zum Festhalten. Shira Stöhr zeigt, wie das geht. Spannend ist auch das Faszien-Training für das Bindegewebe mit Tina Baumeister. Die Übungen lockern das Gewebe und verbessern die Beweglichkeit. Beim Physio-Flow-Joga zeigt Marion Meidlinger eine neue Variante der beliebten Sportart. Zum Abschluss des Frauensporttags gibt es ein gemeinsames Entspannungs-Training bei Ulrike Steinestel für alle Frauen von 17 bis 17.30 Uhr.

Somit gibt es für den Samstagnachmittag insgesamt drei Kursangebote zur Auswahl. Die Kurse laufen parallel. Aus Zeitgründen sind maximal zwei Kurse wählbar. Der Frauentag beginnt mit der Begrüßung um 13.30 Uhr. Der erste Kurstermin ist um 14 Uhr, dann kommt die Snack-Pause um 15 Uhr. Der zweite Kurs beginnt um 16 Uhr.

FOTO: STEIDLE Aerobic-Kursleiterin Ingrid Enlse in der Heroldstatter Berghalle mit ihrer Gruppe in Aktion.