Steptanzkurs für Erwachsene

In Laichingen an diesem Sonntag

LAICHINGEN (sz) - Der Laichinger Verein „Kunst & Kultur in L.A.“veranstaltet am Sonntag, 28. Januar, von 14 bis 16 Uhr einen Steptanz-Einsteigerkurs für Erwachsene. Alle, die gerne tanzen und ein gutes Taktgefühl haben, sind eingeladen dieses in der Schillerstraße 2 in Laichingen auszuprobieren.

Der Steptanz ist zu allen Musikrichtungen, aber auch ohne Musik, einzeln oder in der Gruppe tanzbar. Verschiedene Beispiele werden den Kursbesuchern „den Spaß an der rhythmischen Bewegung vermitteln“.

Schnupperkurs ist kostenlos

Steptanz trainiere alle Muskeln, stärke das Gedächtnis, fördere die Koordination, Feinmotorik, das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit. Selbst die AOK empfehle Steptanz in einer ihrer letzten Informationsbroschüren.

Weitere Informationen und Anmeldung unter info@stepinla.de oder 07333 / 7644 sowie 0172 / 801877. Kurs ist kostenlos. Stepschuhe zum Ausprobieren sind vorhanden. Bei der Anmeldung muss die Schuhgröße angegeben werden.

Außerdem im Angebot bei „Kunst & Kultur in L.A.“: „Kukula – Fitness mit Aha-Effekt“. Ziel ist die Verbesserung der Balance und Koordination, ein höherer Kalorienverbrauch, Muskelaufbau und Gedächtnistraining verbunden mit Haltungskorrekturen. Montags

unterrichtet Simone Klebba (19 bis 20 Uhr), sie ist Sportlehrerin, Aerobic- und Thae Bo-Trainerin und leitet neben ihrer schulischen Tätigkeit seit vielen Jahren Gymnastikkurse. Schwerpunkte: wirbelsäulenund gelenkschonender Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit, auch zur Unterstützung der Sturzprophylaxe. Das Fitnessprogramm am Mittwoch (18.30 bis 19.30 Uhr) leitet Marita Unsner. Sie ist ausgebildete Sport-, Tanz- und Gymnastiklehrerin und unterrichtet seit über 30 Jahren im eigenen Gymnastikstudio. Schwerpunkte: Ausdauer und Koordination, tanzorientiert mit leicht erlernbaren Schrittkombinationen. Interessierte können immer montags der mittwochs in der Schillerstraße zum Schnuppern vorbeikommen.