Das hilft zur Vorbeugung

Um erst gar keine Blasenentzündung zu bekommen, sollte man Folgendes beachten:

Mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag trinken.

Warm halten! Wechseln Sie nasse Badebekleidung zügig und sorgen Sie dafür, dass Ihre Nieren immer bedeckt sind.

Harnstau verhindern. Gehen Sie auch wirklich auf Toilette, wenn sich der Harndrang einstellt.

Benutzen Sie Toilettenpapier immer von vorne nach hinten. Gehen Sie auch beim Waschen in dieser Richtung vor.

Entleeren Sie nach dem Geschlechtsverkehr recht schnell die Blase. (jözi)