Bequemer auf dem Fahrrad sitzen

FRIEDRICHSHAFEN (sz) - Der Allge- meine Deutsche Fahrradclub (ADFC) veranstaltet am 16. Juni einen Fahrrad-Ergonomie Workshop mit Stephan Sulger von der Firma Bike-Tec Tettnang und Deborah Haller, Gesundheitsmanagerin. Eine Anmeldung ist noch möglich.

Viele fahrradtypische Beschwerden, wie Taubheitsgefühl in den Händen oder Schmerzen im Rücken oder in Gelenken sind durch eine falsche Sitzposition oder eine ungünstige Einstellung des Fahrrades bedingt. Diesen Beschwerden auf den Grund zu kommen und Abhilfe zu schaffen, ist Ziel des Ergonomie Seminars. Im theoretischen Teil werden allgemeine Kenntnisse der Fahrrad-Ergonomie vermittelt und es wird erklärt, warum ein schlecht auf den Radfahrer eingestelltes Fahrrad zu Beschwerden bei längeren Touren führen kann. Im praktischen Teil können dann die Teilnehmer ihr eigenes mitgebrachtes Rad, individuell einstellen lassen. Es wird auf alle Fahrradtypen eingegangen, egal ob Trekkingrad, Mountainbike oder Rennrad, heißt es in der Vorschau. Durch verbesserte Kraftübertragung und beschwerdefreies Fahren lasse sich der Spaß am Radeln erheblich steigern.

Der Workshop beginnt um 13.30 Uhr und dauert etwa viereinhalb Stunden. Veranstaltungsort ist die Firma Bike- Tec in der Schulstraße 16 in Tettnang. Die Kosten betragen für ADFC- Mitglieder 59 Euro, für Nichtmitglieder 69 Euro. Es können maximal zehn Radler Teilnehmen. Anmeldung bis 6. Juni, entweder per E- Mail an buero- bodenseekreis@ adfc- bw. de. Weitere Termine zu den Veranstaltungen gibt’s unter