Schwäbische Zeitung (Ravensburg / Weingarten)

Warum können wir nicht an nichts denken?

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Widder 21.03. – 20.04. Liebe: Ihr Partner braucht zurzeit wohl einen Sündenbock! Gut, dass Sie ein richtig dickes Fell haben. Gesundheit: Wenn Sie Beschwerde­n haben, gehen Sie zum Arzt und lassen Sie sich gründlich durchcheck­en.

Stier 21.04. – 20.05.

Liebe: Wagen Sie den ersten Schritt zu einer Versöhnung. Stellen Sie sich jetzt nicht noch länger quer. Gesundheit: Über Ihre Verfassung können Sie sich aktuell nicht beschweren. Sie fühlen sich rundum fit.

Zwillinge 21.05. – 21.06. Liebe: Sie verstehen es, die Eifersucht des Partners zu bremsen. Es gibt auch wirklich keinen Grund dazu. Gesundheit: Lassen Sie in Ihrem Ehrgeiz nach! Wenn Sie sich ständig mit anderen messen, stresst Sie das sehr.

Krebs 22.06. – 22.07. Liebe: Ihr Partner geht auf die meisten Ihrer Wünsche ein. Zeigen Sie ihm Ihre aufrichtig­e Dankbarkei­t. Gesundheit: Wenn an der immer gleichen Stelle Wehwehchen auftreten, sollten Sie das ernstnehme­n.

Löwe 23.07. – 23.08.

Liebe: Sie haben einen Verehrer, den Sie nicht richtig einschätze­n können? Vereinbare­n Sie ein Treffen! Gesundheit: Es stresst Sie momentan enorm, wenn Sie unter Zeitdruck stehen. Gehen Sie es langsamer an!

Jungfrau 24.08. – 23.09. Liebe: Sie mussten einen kleinen Rückschlag hinnehmen, doch Sie wissen: Die Hoffnung stirbt zuletzt. Gesundheit: Sie schlafen endlich wieder durch. Gut, dass Körper und Seele so zur Ruhe kommen können.

Waage 24.09. – 23.10. Liebe: Ihre positive Einstellun­g macht Sie interessan­t. Man sucht Ihre Nähe und Ihren Rat. Gesundheit: Wenn Ihr Körper streikt, sollten Sie sich schonen. Sie dürfen es auf keinen Fall übertreibe­n.

Skorpion 24.10. – 22.11. Liebe: Auch wenn Sie sich oft nicht einig sind, so wissen Sie doch, was Sie an Ihrem Partner haben. Gesundheit: Wenn Ihnen eine bestimmte Person nicht guttut, dann halten Sie sich vorerst von ihr fern.

Schütze 23.11. – 21.12. Liebe: Einen einfach nur gut gemeinten Ratschlag Ihres Partners haben Sie leider völlig falsch verstanden. Gesundheit: Versuchen Sie einmal, abends vorm Fernseher auf die geliebten Chips oder Schokolade zu verzichten.

Steinbock 22.12. – 20.01. Liebe: Sie träumen von einer Zukunft mit Ihrem Partner. Belassen Sie es nicht dabei – werden Sie aktiv! B Gesundheit: Treiben Sie viel Sport an der frischen Luft, so bekommen Sie am besten den Kopf frei.

Wassermann 21.01. – 19.02. Liebe: Sie können sich in Ihrer Beziehung frei entfalten. Schön, dass Ihr Partner Sie nicht einschränk­t. Gesundheit: Sie sollten Ihre Abwehrkräf­te stärken. Am besten mit ausreichen­d Vitamin C und Bewegung.

Fische 20.02. – 20.03. Liebe: Der Plan ist klar: einen Partner fürs Leben finden. Doch Sie sollten sich dabei nicht unter Druck setzen. Gesundheit: Verwöhnen Sie sich bei einem Wellnessta­g. Pflegen Sie Ihren Körper und gönnen Sie ihm Wohltuende­s.

Dass wir nicht an nichts denken können, liegt zum einen daran, dass wir permanent etwas mit unseren Sinnen wahrnehmen. Wir hören, sehen oder fühlen. Die Informatio­nen erreichen unser Gehirn und werden dort verarbeite­t: „Kennen wir diesen Reiz bereits? Ist er neu?“Zum anderen beginnt unser Gehirn, selbststän­dig zu werden, wenn wir über nichts nachdenken und nicht grübeln wollen. Dann strömen eine Menge Gedanken auf uns ein. Selbst wenn wir meditieren, können wir nicht komplett aufhören zu denken. Allerdings treten die Gedanken in den Hintergrun­d, weil wir uns mehr auf unsere Atmung konzentrie­ren.

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