So funktioniert Move

Von der Couch aufs Rennrad und einmal über die Alpen. In vier Monaten macht Ex-Rennradprofi Uwe Peschel jeden fit, die größte Gebirgskette Europas zu passieren. Das ist das Ziel des Sportprogramms „Move“, das Uwe Peschel in Kooperation mit der Schwäbischen Zeitung organisiert. In diesem Jahr geht es in die elfte Runde. Bevor es aufs Rad geht, messen Sportmediziner bei einer Leistungsdiagnostik, wie fit die Teilnehmer

jeweils sind. Auf der Basis der Ergebnisse werden die Teilnehmer in verschiedene Leistungsgruppen eingeteilt. Rund 40 Trainer stehen Tourde-FranceFahrer Peschel zur Seite und leiten die Teilnehmer bei zahlreichen Ausfahrten rundum Biberach, Tettnang und Weingarten an. Auch größere Ausfahrten sind geplant, damit sich die Teilnehmer der verschiedenen Gruppen austauschen können. Außerdem gibt es ein Vortragsprogramm, in dem die Teilnehmer über die richtige Ernährung oder Rennradpflege informiert werden. Für praktisches Hintergrundwissen gibt es zudem Workshops, um Rad und den Sport besser kennen zu lernen. Das Programm ist offen für Anfänger und Fortgeschrittene. Ziel ist nicht, Ende des Sommers Rennrad-Profi zu sein. Viel mehr bietet „Move“die Möglichkeit, Kondition aufzubauen und die richtige Fahrtechnik zu lernen. Die Kosten für die Teilnahme inklusive Trikot, zwei geführten Ausfahrten pro Woche, Trainingsplan und Vorträgen liegen bei 70 Euro/Monat. Wer eine AboKarte hat, zahlt 60 Euro. Es gibt die Möglichkeit, Räder günstig zu leihen. (bwo)