Das Ziel ist der Deutsche Meistertitel
Oliver Dorn aus Wangen bereitet sich auf die kommende Radsaison vor
WANGEN (sz) - Nach seiner erfolgreichen Bikesaison, in der er den Gesamtsieg der Trailtrophy-Serie gewann, ist Oliver Dorn aus Wangen nun mitten im Wintertraining. Größtenteils absolviert der Radsportler das Wintertraining in Wangen. „2017 war erfolgreich, 2018 wird erfolgreicher“, so die selbstbewusste Aussage von Dorn.
Diesen Winter trainiert Oliver Dorn, in der vergangenen Saison einer der besten deutschen EnduroMountainbiker, laut eigener Aussage härter denn je. Die Ziele sind hochgesteckt. Fuß fassen im Weltcup und „endlich den Deutschen Meistertitel“erringen stehen auf der Liste des 29-jährigen Wangeners. Gerade Letzteres will er 2018 unbedingt schaffen. „Mit dem Deutschen Meistertitel ist es so eine Sache. Es ist nur ein Rennen, bei dem du alles gewinnen, aber auch leider alles verlieren kannst“, meint Dorn. „Auch wenn du topfit bist, können technische Probleme dich um den Titel bringen.“
Oliver Dorn will gewährleistet haben, dass sein Körper diesem Druck physisch und psychisch standhält. Dafür hat er laut Mitteilung große Unterstützung in seiner Heimatstadt Wangen. Max Maibach von Crossfit Wangen trainiert Oliver Dorn über den Winter und bereitet ihn auf die kommende Saison im EnduroMountainbikesport vor. Mit 14 Trainingseinheiten in der Woche, darunter vier Einheiten Crossfit, viermal sensomotorisches Training, drei Grundlageneinheiten, zwei Intervalltrainings und einmal Schwimmen „ist die Woche gut durchgeplant“, wie Dorn sagt.
Gerade Crossfit ist für den 29-Jährigen „das perfekte Training“fürs Mountainbiken. „Es ist Kraft, Ausdauer und Koordinationstraining in einem“, so Dorn. „Jede Übung beansprucht den ganzen Körper. In Verbindung mit dem sensomotorischen Training, das die Reaktionsfähigkeit und das Gleichgewicht fordert, bildet es die Grundlage meines Trainings. Ich bin froh, dass ich so eine Möglichkeit in Wangen habe und mich zu Hause auf die Saison vorbereiten kann.“So bleibt für den 29-Jährigen zudem auch mehr Zeit, sich mit Freunden und der Familie zu treffen. Und dennoch nicht das Training zu vernachlässigen. Denn der Winter bildet die Basis für eine erfolgreiche Radsaison.
Große Unterstützung erfährt Dorn laut eigener Aussage durch Sport Jakob. Das Wangener Geschäft stellt Oliver Dorn jedes Jahr eine Tourenskiausrüstung zur Verfügung, mit der er die meisten seiner Grundlageneinheiten absolviert. „Gerade diesen Winter ist dies sehr hilfreich“, meint Dorn. „Der viele Schnee macht das Biken schwer. Außerdem ist es schön, mal weg von dem herkömmlichen Arbeitsgerät zu trainieren. Ich bin sehr dankbar, so eine Unterstützung aus meiner Heimatstadt zu bekommen und bin froh, noch bis Ende Februar hier zu sein.“