Die Acht­sam­keits-App

Smartwoman - - Leben Und Genuss -

Die­se App soll für die täg­li­chen Mi­nu­ten Acht­sam­keit sich selbst ge­gen­über sor­gen. In zahl­rei­chen ge­führ­ten Me­di­ta­tio­nen kann man sich an je­dem Tag der Wo­che zwi­schen 3 und 30 Mi­nu­ten von ei­nem Spre­cher durch die Me­di­ta­ti­ons­übun­gen füh­ren und auf die­se Wei­se an­ge­nehm men­tal ent­span­nen las­sen. Wer spe­zi­fi­sche­re Me­di­ta­tio­nen möch­te, kann sich die­se zu­sätz­lich als In-App-Kauf hin­zu­fü­gen. Die App bie­tet ne­ben den Übun­gen auch ei­ne Er­in­ne­rungs­funk­ti­on an und zeigt in ei­ner Über­sicht, an wel­chen Übun­gen man be­reits teil­ge­nom­men hat. Die­se deutsch­spra­chi­ge App gibt es für An­dro­id (1,79 Eu­ro) und iOS (2,99 Eu­ro). An­dro­id App­le iOS

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.