Süß-würzige Rigatoni mit Brokkoli
Rigatoni con broccoli, uvetta e alici
FÜR 4 PERSONEN
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
800 g Brokkoli
6 Sardellenfilets in Öl (Glas)
3 EL natives Olivenöl extra
100 ml Weißwein
150 ml heiße Gemüsebrühe
200 g Sahne
400 g Rigatoni
80 g Pinienkerne
50 g Rosinen
5 Stiele Petersilie
1–2 EL Bio-Zitronensaft
etwas Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln bzw. hacken. Den Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen teilen. Die Sardellenfilets abwaschen, trocken tupfen und grob in Stücke schneiden.
2
Olivenöl in einer Pfanne mit Deckel erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Sardellenfilets darin andünsten. Brokkoli dazugeben und kurz mit andünsten. Alles mit Weißwein, heißer Gemüsebrühe und Sahne ablöschen und einmal aufkochen lassen, dann zugedeckt 8–10 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen.
3
In der Zwischenzeit die Rigatoni nach Packungsangabe in reichlich kochendem Salzwasser al dente garen. Die Pinienkerne ohne Zugabe von Fett in einer Pfanne goldbraun rösten, dann herausnehmen und abkühlen lassen. Die Rosinen zur Brokkoli-Mischung geben und in den letzten 5 Minuten der Garzeit mitköcheln lassen.
4
Die Petersilie waschen und trocken schütteln. Die Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. Die Soße mit etwas Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Die Rigatoni abgießen und tropfnass mit der Soße vermengen. Die Pasta auf Teller verteilen und mit der gehackten Petersilie sowie den gerösteten Pinienkernen bestreuen, dann sofort servieren.
♥ ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten