LOW-CARB-PIZZA mit geschmorten Trauben
Pizza di cavolfiore con uva
FÜR 4 PERSONEN
1 kg Blumenkohl
2 Eier
150 g frisch geriebener Parmesan
150 g geriebener Mozzarella
400 g rote Trauben an Stielen
2 EL natives Olivenöl extra
4–5 EL Balsamicoessig
300 g Ziegenkäserolle in Scheiben
12 San-Daniele-Schinken-Scheiben, dünn aufgeschnitten
4 Feigen, geviertelt
einige Basilikumblättchen
etwas Salz und frisch gemahlener
schwarzer Pfeffer
1 Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Den Blumenkohl waschen, in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser 4–5 Minuten blanchieren. Abgießen, abschrecken und abtropfen lassen, dann in der Küchenmaschine fein zerkleinern. Das Gemüse gut ausdrücken und mit Eiern, Parmesan und Mozzarella verkneten. Mit Pfeffer würzen und aus der Masse 4 gleich große Fladen auf mit Backpapier belegten Blechen formen. Diese im vorgeheizten Ofen in 10–15 Minuten goldbraun backen.
2 Inzwischen die Traubenstiele in kleinere Stücke teilen, waschen und trocken tupfen. Das Öl in einer Pfanne mit Deckel erhitzen. Die Trauben darin zugedeckt 3–4 Minuten schmoren. Dann den Deckel entfernen und die Trauben mit Balsamicoessig ablöschen. Die Flüssigkeit verkochen lassen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen. Die Pizzaböden aus dem Ofen nehmen und mit Ziegenkäse, Schinken, Feigenvierteln und Trauben belegen. Mit Basilikum garniert servieren.
♥ ZUBEREITUNGSZEIT 60 Minuten