So is(s)t Italien

Frittata aus dem Ofen mit Tomatensal­at

Frittata al forno con insalata di pomodori

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FÜR 4 PERSONEN

2 kleine rote Paprikasch­oten 1 Bund gemischte Kräuter (z.B. Thymian, Petersilie) 250 g Mini-Mozzarella-Kugeln 100 g schwarze Oliven, entsteint 4 EL natives Olivenöl extra 8 Eier

100 ml Milch 80 g frisch geriebener Parmesan etwas frisch geriebene Muskatnuss 150 g TK-Erbsen 300 g Tomaten 3 Frühlingsz­wiebeln 2 EL heller Balsamicoe­ssig 1/2 TL Honig

etwas Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1

Den Backofen auf 200 °C Ober-/ Unterhitze vorheizen. Eine ofenfeste Form (ca. 25 x 35 cm) mit Backpapier auskleiden. Die Paprikasch­oten waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Kräuter waschen und trocken schütteln. Blättchen abzupfen und hacken. Mozzarella und Oliven gut abtropfen lassen.

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Paprika darin bei großer Hitze 3–4 Minuten anbraten, dann die Pfanne vom Herd nehmen. Die Eier in einer Schüssel mit Milch und der Hälfte des Parmesans verquirlen.

Die gehackten Kräuter unterrühre­n und die Eiermischu­ng mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen.

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Paprika, Erbsen, Oliven und Mozzarella in die vorbereite­te Form geben. Die Eiermischu­ng angießen und alles im vorgeheizt­en Ofen 20–25 Minuten backen. Inzwischen Tomaten waschen, von Kernen und Stielansat­z befreien und fein würfeln. Frühlingsz­wiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Übriges Öl mit Balsamicoe­ssig, Honig, Salz und Pfeffer verquirlen. Mit Tomaten und Frühlingsz­wiebeln mischen. Frittata aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen, dann in Stücke schneiden und mit Tomatensal­at und übrigem Parmesan garniert servieren. ♥ ZUBEREITUN­GSZEIT 50 Minuten

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