Scho­ko-Kaf­fee-Sha­ke mit Ha­fer­drink

Sweet Paul - - News + Gewinnspiele -

Für 2 Per­so­nen

250 ml Ha­fer­drink | 1 Ba­na­ne, ge­fro­ren | 1/2 Va­nil­le­scho­te (aus­ge­lös­tes Mark) | 2 Med­jool-Dat­teln, ent­steint | 2 TL Roh­ka­kao­pul­ver zzgl. et­was mehr zum Be­stäu­ben | 1 Pri­se Kar­da­mo­m­pul­ver | 1 Pri­se Salz | 2 Es­pres­so (z. B. „Nes­pres­so In­d­riya from In­dia“)

ZU­BE­REI­TUNG:

1. 200 ml Ha­fer­drink, ge­fro­re­ne Ba­na­ne, Va­nil­le­mark, Dat­teln, Ka­kao, Kar­da­mom und Salz in ei­nen Stand­mi­xer ge­ben und fein pü­rie­ren.

2. Den Mix auf 2 gro­ße Glä­ser ver­tei­len. Den üb­ri­gen Ha­fer­drink fein auf­schäu­men.

3. Die Sha­kes mit dem frisch zu­be­rei­te­ten Es­pres­so auf­gie­ßen, dann den Milch­schaum dar­auf­ge­ben.

4. Die Scho­ko-Kaf­fee-Sha­kes mit et­was Ka­kao be­stäu­ben und so­fort ser­vie­ren.

Tipp: Du kannst den Sha­ke ganz nach Be­lie­ben auch mit Kuh­milch oder mit an­de­ren Milch-Al­ter­na­ti­ven zu­be­rei­ten.

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