Vertikalmaus
Die Maus ist zweifellos das meist genutzte Peripheriegerät am Computer. Einst lapidar
„Zeiger“genannt, „lebt“sie nun schon einige
Jahrzehnte in vielen Büros und Haushalten. Seit den ersten Arbeiten an einem Zeigegerät am Stanford Research Institute (SRI) Anfang der Sechziger können wir heute aus vielen verschiedenen Modellen der Computermaus je nach individuellen und technischen Bedürfnissen wählen. Ergonomische Aspekte spielen bei der Entwicklung immer neuer Gerätetypen eine entscheidende Rolle.
Wer viel Zeit am Computer verbringt und dabei die Maus bedient, in der Regel ist es eine normale „flache” Standard-Maus, bekommt beinahe unweigerlich Schmerzen in der Hand und im Unterarm und/oder sogar im Schulterund Nackenbereich. Die schmerzhaften Beschwerden können zu Erkrankungen führen, wie Sehnenscheidenentzündungen, Karpaltunnel- oder RSI-Syndrom.
Eine ergonomische Computermaus sollte dem Anwender dabei helfen, eine entspannte, natürliche Handhaltung einnehmen zu können, ohne dass er beim Bedienen des Gerätes den Unterarm und damit die Hand einwärts verdreht.
Die konventionelle Maus: Der Unterarm des Anwenders liegt auf dem Tisch, das Handgelenk knickt nach oben ab. Bei jedem Mausklick reibt die Fingersehne an ihrer Hülle, der Sehnenscheide, so dass es bei intensiver Nutzung zur Überlastung kommt.
Die Vertikalmaus ist ein Gerät, das dem Überlastungssyndrom relativ wirkungsvoll entgegenwirkt. Sie wird deshalb gerne von Therapeuten vorgeschlagen. Durch ihre vertikale Bauform erreicht der Anwender beim Bedienen eine senkrechte Handstellung.
Mit Auflagen auszugleichen, bringt in der Regel nicht viel. Bereits vorhandene Handgelenkschmerzen können verstärkt werden, weil kreisende Bewegungen aus dem Handgelenk statt aus dem Arm gefördert werden und je nach Auflagedruck zudem der Blutfluss zur Hand behindert wird.
Wer bei ersten Anzeichen von Beschwerden reagiert und eine alternative Maus ausprobiert, verhindert möglicherweise eine sehr lange Schmerz- und Behandlungsphase. Und natürlich ist Vorbeugung der beste Weg, es nicht zu Schlimmerem kommen zu lassen. Auch wenn die Arbeit mit der Vertikalmaus einer Eingewöhnungsphase bedarf, können Anwender in der Regel nach wenigen Tagen zügig mit dem neuen Gerät arbeiten.
Das Handgelenk sollte bei der Mausnutzung möglichst gestreckt sein. Bei Bedienung der Vertikalmaus liegen Elle und Speiche nahezu parallel übereinander.