Shiatsu

SHIATSU

Das Zitat eines Hotelgastes im MONDI Hotel am Grundlsee nach einer ShiatsuBehandlung spricht Bände. Und auch dies: Die Dipl.-Shiatsu-Praktikerin Marianne Gasperl hat schon viele Kunden weinen sehen – vor Glück und Entspannung. Was sie tut, ist in unserer allzu hektischen Zeit verloren gegangen oder kommt schlichtweg zu kurz: achtsame Berührungen. Gasperls Emphatie ist gewissermaßen eine Art unsichtbarer Zauberstab, den sie durch Shiatsu-Berührungstechniken über den Körper ihrer Kunden gleiten lässt und damit Energiebahnen anregt.

Shiatsu, die Kunst der achtsamen Berührung und eine ganzheitliche Körperarbeit, ist keine klassische Massage. Die manuelle Behandlung basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der klassischen Akupunktur. Shiatsu kann ernsthafte Erkrankungen nicht heilen, sondern lediglich als Unterstützung dienen.

Marianne Gasperl praktiziert die manuelle Behandlung auf einer Matte auf dem Boden. Der Hotelgast trägt legere Kleidung und schließt während der Behandlung die Augen. Die Shiatsu-Praktikerin übt auf die sogenannten Meridianen, die Leitbahnen, manuellen Druck mit den Händen (Finger und Handballen), aber auch mit den Ellbogen und Knien aus. Mit Rotation, Druck und Dehnung fährt sie die Meridiane entlang. Insgesamt sind es zwölf Hauptmeridiane, von denen jeder einem anderen Organ bzw. Körperbereich zugeordnet ist. Auf den Meridianen befinden sich Akupunkturpunkte. Manchmal spürt der Gast sogar eine Art "Wohlschmerz", wenn Verspannungen gelöst werden und die Energie so wieder "in Fluss" kommt. Durch die Aktivierung der Akupunkturpunkte werden die Lebensenergien wieder ins Gleichgewicht gebracht und die mit den Energiebahnen in Verbindung stehenden Organe stimuliert. Diese ausgleichende Wirkung auf den Organismus spürt jeder Mensch anders. Marianne Gasperl berichtet, dass während der Behandlung oftmals all das hochkommt, was wir allzu gerne verdrängen. Menschen, die an schweren Krankheiten leiden, Schicksalsschläge verarbeiten müssen oder nahe am Burn-out vorbeischrammen, fühlen sich bereits nach einer Shiatsu-Behandlung gelöster und wieder näher bei sich selbst, sind achtsamer. Durch wissenschaftliche Studien konnte belegt werden, dass Achtsamkeit die Lebensqualität verbessert und weit mehr ist als nur ein Modewort. Körperlich wie mental im Hier und Jetzt sein, das ist für die meisten Menschen eher kein Normalzustand. Achtsam sein bedeutet, auf den Moment zu achten, ohne ihn zu bewerten. Eine Atemübung beispielsweise kann jeder in den Alltag einbauen, indem er auf seinen Atem achtet und dadurch negativ behafteten Gedanken keinen Raum gibt.