Wenn müde Geister müde bleiben
F S P S Zu Mangel
Viele Menschen erwachen am Morgen, begrüßen den Tag mit einem Lächeln und freuen sich gerade nach dem langen Winter auf jedes grüne Blatt und bunte Blümchen, das sich neugierig in die Frühlingssonne reckt. Andere erleben das Gegenteil. Ein Drittel der deutschen Erwachsenen führt die Müdigkeit und das nicht nur im Frühjahr direkt zum Arzt, weil sie sich das Zerschlagensein, die Schlappheit schon am Morgen und die Müdigkeit am Tage nicht erklären können. Auch bei älteren Menschen ist das nicht normal.
Gut, im Frühjahr kann es vorübergehend durch Sauerstoffmangel und Mangel an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien zu Ermüdungserscheinungen kommen, die aber nach zwei bis drei Wochen und einem erholsamen längeren Schlaf wieder vorüber gehen.
Die Müdigkeit, die für den Arzt Bedeutung erlangt, dauert mehr als vier Wochen an. Man bezeichnet sie mit dem Fachbegriff Chronic-fatique-syndrom. Sie bezeichnet Tagesmüdigkeit und Konzentrationsstörungen mit krankhafter Ursache. Bei Schlafstörungen können eingenommene Schlafmittel Überhänge am nächsten Tag genau wie andere Medikamente als Begleitwirkung haben. Das gilt unter anderem für Antidepressiva, Neuroleptika (Nervenmittel), Antihistaminika (Mittel gegen Allergien), Antihypertonika (gegen hohen Blutdruck), Opiate, Parkinsonmittel oder Benzodiazepine. Der Arzt sollte außerdem stets unterrichtet werden, wenn der Patient mit Umweltgiften wie Lösemitteln (Benzen, Xylol, Styrol) zu tun hat oder etlichen Luftverschmutzungen (Stäube, Rauche, Dämpfe) ausgesetzt ist.
Hinter mancher chronischen Müdigkeit verbirgt sich eine Erkrankung der Leber wie eine Virushepatitis, die sich oft im Anfang nur durch Müdigkeit zeigt, eine Nieren- oder Zuckerkrankheit oder Schilddrüsen- oder Bluterkrankung, auch manchmal ein Tumor oder eine akute und chronische Entzündung.
Verschwindet die so genannte Frühjahrsmüdigkeit nicht innerhalb von vier Wochen trotz Obst, Gemüse und ausreichend Trinken und Schlaf, ist der Arzt gefragt. Denn: Der Schlüssel zur Heiterkeit liegt in unserer Gesundheit.