Grazil mit aller Kraft

Bei diesem Sport sollte man schwindelfrei sein. Unser Autor hat sich in dem runden Turngerät ausprobiert

Ob ich im Rhönrad filigran rüberkomme, keine Ahnung. Prinzessinnenhaft hoffentlich nicht. Während der Rotationen bin ich nämlich vor allem damit beschäftigt, im Rad zu bleiben, also Beine und Arme so sehr anzuspannen, wie es nur geht.

Rhönräder gelten heute offiziell als Turngerät, während die Sportler zu Ddr-zeiten noch zu den Akrobaten zählten. Erfunden wurde es in den Zwanzigerjahren von Otto Feick, einem Pfälzer Schmied, der sich später in der bayrischen Rhön niederließ – daher der Name. Ob nun Turnen oder Athletik, für mich ist es am ehesten ein Kraftsport, denn das Festhalten geht sofort enorm in die Arme, dabei lässt Schwanengel meine von ihr überwachten Umdrehungen nicht einmal zehn Sekunden dauern. Dazu kommt die Konzentration: An keinem Arm oder Bein darf man an Spannung verlieren, man muss sprichwörtlich alle Viere konstant straff halten.

„Wie bei jedem Sport muss es einfach Spaß machen. Außerdem sollte eine gewisse Grundathletik gegeben sein“, sagt Schwanengel auf die Frage, was es fürs Rhönradturnen braucht. Aber wer nicht deutlich schwergewichtig ist und einigermaßen biegsam und noch dazu eine gewisse Portion Mut besitzt, könne sich in dem Sport versuchen. Schwanengel empfiehlt, mindestens bis zur Einschulung mit dem Training zu warten und dann den Nachwuchs herantasten zu lassen. Der im Übrigen hauptsächlich weiblich ist, wie mir ein Blick in die Halle zeigt. Nach meinen ersten 360 Grad packt mich die Lust auf eine zweite Runde, die ich dann schon selbstständiger angehe. Es gibt verschiedene Übungen und Kürzen, im Leistungsbereich unterscheidet das Reglement zwischen drei grundsätzlichen Disziplinen: Dem Geradeturnen, dem Spiralturnen und dem Sprung. Bei der ersten Disziplin rollt das Rad mit beiden Reifen auf dem Boden und der Turner präsentiert währenddessen seine Übungen, die zum Teil Anleihen beim Reck- und Barrenturnen nehmen.

Bei der Spirale lässt der Turner sein Rad auf dem Boden auf einer bestimmten Höhe „tellern“, wobei die Kunst darin besteht, die Bewegung gleichmäßig, sauber und ästhetisch zu halten. Beim Sprung schließlich wird das Rad zunächst angeschoben, um anschließend daraufund wieder abzuspringen. Paar- und Synchronturnen ergänzen diese Wettkampfdisziplinen, Abwandlungen wie etwa Rhönrad auf Eis dienen nur der Show.

Eines ist mir klar geworden: Ohne intensives Training geht beim Rhönrad nichts, es scheint mir kein Sport der schnellen Erfolgserlebnisse, die ich aber bei einer neuen Sportart bräuchte. Aber gerade für Grundschulkinder sei das Rhönrad gut geeignet, da sie das Gerät spielerisch begreifen, findet Elisabeth Schwanengel.

Mein Persönliches Fazit: Der Ausflug ins Rhönrad war kurzweilig und nachhaltig – der Muskelkater bleibt für ein bis zwei Tage –, bewies mir aber auch, dass ich den filigranen Turnern lieber zuschaue, als es ihnen gleichzutun.

Im Leistungsbereich drei Disziplinen

▶

Mehr Fotos vom Probetraining unter www.thueringerallgemeine.de

Foto: Sascha Fromm Trainerin Elisabeth Schwanengel hält Volontär Robin Kraska beim Versuch des Rhönradfahrens.