FC Bayern verliert auf Chinareise

2:3-Pleite gegen den FC Arsenal

Shanghai. Der FC Bayern München hat im feuchtheißen Shanghai seine vielen chinesischen Fans nicht mit einem Auftaktsieg erfreuen können. Der deutsche Fußball-meister verlor am Mittwoch das erste Spiel während seiner Werbetour durch Asien gegen den FC Arsenal im Elfmeterschießen mit 2:3. Nach der regulären Spielzeit hatte es 1:1 (1:0) gestanden – die Entscheidung musste wie üblich beim International Champions Cup vom Elfmeterpunkt fallen.

Der später ausgewechselte Robert Lewandowski brachte die Bayern vor 39 209 Zuschauern per Foulelfmeter in Führung (9.). Das spielfreudige Team von Trainer Carlo Ancelotti hätte danach locker eine höhere Führung herausschießen können. Der eingewechselte Alex Iwobi konnte mit dem Kopf in der Nachspielzeit ausgleichen (90.+4). Beim Elfmeterschießen trafen auf Münchener Seite nur Mats Hummels und Kinglsley Coman. Zu den in Asien fehlenden Akteuren gehört auch Torhüter Manuel Neuer, der in der neuen Saison Kapitän des FC Bayern sein wird. (dpa) Erfurt. Das sind sie also. Nacheinander werden sie aus dem Geräteraum in die Halle gerollt. Ich habe von ihnen gehört, nun sehe ich zum ersten Mal Rhönräder in Natura. Sie wirken beeindruckend, beinahe schön in ihren unterschiedlichen Größen und ihrer Schlichtheit.

„Wollen wir?“, fragt mich Elisabeth Schwanengel. Sie trainiert Rhönradturnen im ESV Lok Erfurt und wird mir eine rudimentäre Einführung geben. Rudimentär deswegen, weil es für einen Anfänger undenkbar ist, sofort richtige Übungen oder Küren im Rad zu vollführen. Nicht herausrausfallen oder umkippen reicht am Anfang schon.

„Bereit“, sage ich. Mein Rad misst 2,15 Meter Durchmesser, damit gehört es zu den größeren. Da sei für mich mit meinen 1,82 Metern die ideale Größe, sagt meine Trainerin. Der Aufbau der Rhönräder ist standardisiert und recht simpel: Zwei metallene und kunststoffüberzogene Reifen in reichlich schulterbreitem Abstand sind durch insgesamt sechs Streben miteinander verbunden. Zwei davon besitzen Trittbretter aus Holz, auf die ich mich stelle. Die Füße werden mit sogenannten Bindungen fixiert; Riemen, die festgezurrt werden, damit man mit den Füßen nicht herausrutscht.

Körperspannung bei Umdrehung halten

Mit den Händen ergreife ich die zwei Griffsprossen schräg rechts und links über mir, so dass ich xförmig im Rad stehe. Das ist die für Einsteiger einfachste Variante. Nun wäre es eine Sache der Balance, von selbst Schwingung aufzubauen und ein paar Mal selbstständig rundherum zu rollen. Ich bitte Schwanengel um Starthilfe durch Anschubsen. „Kein Problem“, sagt sie und stößt leicht am Rad. Kopfüber zu sein, bin ich nicht gewohnt, doch das Gleichgewicht soll auch nicht das größte Problem darstellen. Denn bei der Umdrehung um die eigene Achse gilt es vor allem die Körperspannung zu halten, sich mit Füßen sowie Armen und Händen fest im Rad zu halten, damit man nicht hinausfällt und einem das Rad womöglich entgegenkommt.

Schwanengel umschreibt die erforderliche Fußstellung mit „Frosch“und „Prinzessin“: Zuerst die festgeschnallten Füße einem Frosch gleich auf den Trittbrettern nach außen spreizen, dann – filigran wie eine zarte Prinzessin – nach unten drücken, was schon einige Kraft braucht.