Trampoline – gesund und gefährlich

Schutzrechte im Urlaub Springen stärkt Muskulatur und Koordination. Doch die Zahl der Unfälle steigt. Eltern sollte klare Regeln formulieren

Heidelberg. Arbeitgeber können ihren Angestellten nicht vorschreiben, dass sie im Urlaub E-Mails lesen oder ans Handy gehen müssen. „Als regulärer Arbeitnehmer muss ich im Urlaub nicht erreichbar sein“, sagt Michael Eckert, Fachanwalt für Arbeitsrecht aus Heidelberg. Negative Konsequenzen müsse niemand befürchten. Denn für den Urlaub von Arbeitnehmern gelten Schutzrechte. Die greifen sogar im Notfall, sagt Michael Eckert: So könne der Chef Arbeitnehmer zwar versuchen zu kontaktieren – etwa, wenn der ein wichtiges Passwort für den Server hat. „Aber auch dann gibt es keine Pflicht zur ständigen Erreichbarkeit, das ist rein freiwillig.“(dpa) Hamburg. Nur ein paar Minuten durfte Elli (3) mit ihrem Bruder und dessen Freund (beide 6) auf das Gartentrampolin. Nicht wild, nur ein bisschen hüpfen. Doch plötzlich weinte sie: „Mama, mein Bein tut so weh.“Als sie auch am Tag darauf nicht auftreten konnte, fuhren die Eltern mit ihr ins Krankenhaus. Diagnose: Bruch des Wadenbeins.

Kein Einzelfall. Laut einer Studie der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hat sich die Zahl der Trampolinunfälle bei Kindern seit etwa 15 Jahren mehr als verdreifacht. Rund 28 Prozent der Verletzungen infolge eines Trampolinunfalls sind schwer. Laut Robert-Koch-Institut (RKI) zählt das Trampolinspringen bei den Ein- bis Sechsjährigen zu den häufigsten Ursachen bei Unfällen mit Sportoder Freizeitgeräten.

Brüche bleiben oft über mehrere Tage unerkannt

Mediziner sprechen inzwischen von Trampolin-Brüchen. „Wir sehen in der Notaufnahme viele derartige Verletzungen“, sagt Oberarzt Dr. Jakob Nüchtern vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Besonders häufig seien Sprunggelenke, Handgelenke und Wirbelkörper betroffen. Und es sind nicht nur Kinder, die in die Notaufnahme kommen. „Wir müssen auch vielfach junge Erwachsene behandeln, die sich überschätzen“, sagt Nüchtern.

Besonders tückisch: Kleine Kinder können den Schmerz oft nicht präzise lokalisieren. Daher bleiben selbst Brüche oft über mehrere Tage unerkannt. Nüchtern empfiehlt, dass man unbedingt einen Arzt aufsuchen sollte, wenn das Kind auch ein paar Tage nach dem Springen nicht richtig auftreten kann oder über Schmerzen klagt: „Falls das Kind aus großer Höhe stürzt, etwa auf den Rand oder auf den Boden, sollte man im Zweifel den Rettungsdienst alarmieren oder eine Notaufnahme aufsuchen“, sagt Nüchtern.

Auch in anderen Kliniken sind die Folgen des Booms der Gartentrampoline – im Sommer angefacht durch Sonderangebote von Discountern und Baumärkten – zu beobachten. Behandelt werden dort nicht nur Frakturen, Verstauchungen, Prellungen und Gehirnerschütterungen. Prof. Karl-Heinz Frosch, Chef des ChirurgischTraumatologischen Zentrums der Asklepios Klinik St. Georg in Hamburg diagnostiziert mit seinem Team in der KinderKniesprechstunde zunehmend Verletzungen, die durch Überlastung entstehen, etwa Ermüdungsbrüche oder Knorpelschäden. Eine Operation ist oft unumgänglich, etwa wenn sich ein Knorpelteil gelöst hat.

„Viele Eltern unterschätzen, welche Kräfte beim Trampolinspringen gerade auf die Kniegelenke wirken“, sagt Frosch. Besonders gefährlich sei es, wenn zwei oder gar drei Kinder gleichzeitig auf dem Gerät hüpften. Der Grund: Die Spannung des Trampolintuchs passt sich immer der schwereren Person an. Landet das leichtere Kind genau in dem Moment, in dem das größere Kind wieder abspringt, entsteht eine Art Katapulteffekt. Die Kräfte sind so enorm.

Frosch empfiehlt, dass die Kinder nicht zu lange springen sollten, Überlastung steigere die Verletzungsgefahr. Viel besser sei es, wenn die Kinder regelmäßig, aber nicht exzessiv springen würden. Wer die wichtigsten Regeln beachte (siehe Checkliste), tue seinem Körper mit Trampolinspringen aber etwas Gutes: „Das ist allemal besser als stundenlanges Sitzen vor dem Fernseher oder Computer“, so Frosch. Das Hüpfen stärke die Muskulatur, steigere die Kondition und verbessere Konzentration und Koordination.

„Das Trampolin ist ein Sportund kein Spielgerät. Mit dem richtigen Gefahrenbewusstsein und der nötigen technischen Sicherheit lässt sich die Unfallgefahr verringern“, sagt DGOUGeneralsekretär Reinhard Hoffmann. Für einen ungetrübten Trampolinspaß empfehlen Orthopäden und Unfallchirurgen, dass Eltern mit ihren Kindern klare Regeln für das Springen vereinbaren und auf deren Einhaltung achten sollten. 6 aus 49: 17-19-21-27-36-41 Superzahl: 1 Super 6: 422100 Spiel 77: 0177997

(Alle Angaben ohne Gewähr) Ortsgespräche im Inland Montag bis Freitag Ferngespräche im Inland

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Ärzte empfehlen, dass Kinder auf komplizierte Sprünge wie Saltos verzichten sollten. Foto: IStock/pliona