Wer trainiert mit für den Stadtlauf Trier?
Wir laden unsere Leserinnen und Leser ein zu zehn Wochen mit Sport, Spaß und Fitnessgarantie.
TRIER Es ist soweit! Die Bewerbung für die Aktion „der volksfreund bewegt“ist ab sofort möglich. Geboten wird für alle Abonnenten wieder ein professionell geleitetes Training für den Start beim Internationalen Trierer Stadtlauf am 30. Juni. Das Trainerteam von Jens Nagel (getFit) begleitet die Teilnehmer durch zehn Wochen Vorbereitung. Einmal wöchentlich wird dabei in zwei Gruppen gemeinsam trainiert. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer erhält darüber hinaus individuelle Tipps und einen wöchentlichen Trainingsplan. In Zusammenarbeit mit Intersport Plum bieten wir die Chance, als Anfänger oder Wiedereinsteiger nach dem Motto „Von 0 auf 5 Kilometer“beim Stadtlauf die 5,4 Kilometer-Distanz erfolgreich zu bewältigen. Für Läuferinnen und Läufer mit bereits etwas mehr Übung ist nach dem Motto „Von 5 auf 10 Kilometer“die längere Distanz das Trainingsziel.
Für alle Teilnehmer gibt es zudem neben viel Spaß, mehr Fitness und dem kostenlosen Startplatz auch ein hochwertiges Laufshirt. Allen Bewerbern winkt zudem ein Rabatt-Gutschein
von unserem Partner Intersport Plum in Trier. Wichtig für alle, die teilnehmen wollen: Sie müssen dienstags abends Zeit haben, um in Trier gemeinsam zu trainieren. Zudem sehen die Wochenpläne jeweils drei bis vier Trainingseinheiten in unterschiedlicher Intensität vor.
Das finden Sie unter volksfreund.de/laufen.
Bewerbungsformular
Veranstalter des Gewinnspiels ist die Trierischer Volksfreund Medienhaus GmbH. Teilnahmeschluss: 11. April. Teilnahme erst ab 18 Jahren möglich; ausgeschlossen sind Mitarbeiter des Verlags oder verbundener Unternehmen. Das Los entscheidet und die Gewinner werden kurzfristig benachrichtigt. Keine sonstigen Kostenübernahmen. Im Übrigen finden Sie unsere Teilnahmebedingungen und Datenschutzhinweise auch unter https://leserservice.volksfreund. de/services/gewinnspiele.