Buen Provecho

Tamales de frijoles

Fácil 3 horas L 120

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INGREDIENT­ES 2 libras de harina de maíz Del Comal agua la necesaria dientes de ajo triturados sal y especias al gusto libra de manteca de cerdo o vegetal tazas de frijoles refritos hojas de plátano para envolver PASO A PASO 1. En una cacerola grande mezclar la harina de maíz con el agua(aproximada­mente 3 litros). Mezclar muy bien y deshacer los grumos. No debe quedar ni muy líquida ni muy espesa. 2. Agregar el ajo triturado, la sal y especias al gusto. 3. Llevar a la estufa a fuego medio e incorporar la manteca. Mover permanente­mente para evitar que se pegue. La masa debe espesar y hervir muy bien. Retirar del fuego y dejar enfriar. 4. Para armar los tamales, extender 1 hoja de plátano y colocar una porción de masa y encima una de frijoles. Envolver el tamal y doblar las hojas presionand­o muy bien las orillas para que la masa no se salga. Repetir el procedimie­nto hasta armar todos los tamales. 5. Para cocinar: Colocar en una cacerola grande 1 litro y medio de agua, cubrir el fondo con hojas de plátano y colocar los tamales, cubrir con más hojas y tapar. Cocinar por 1 hora y media. Retirar y servir.

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rociar tip: al servir cilantro la sopa con fino picado

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