Buen Provecho

UN GUSTO AL PALADAR

- POR MARIOLA HERNáNDEZ

Más que una dulce esencia, la canela es una de las especias más comunes en la cocina de muchas culturas debido a su profundo sabor y ese exótico olor que la caracteriz­a. Se obtiene de la corteza de los árboles conocidos como canelos y su uso culinario se remonta a siglos atrás, especialme­nte en la gastronomí­a de la India.

Sin embargo, su uso no acaba en la cocina: sus propiedade­s terapéutic­as incluyen su uso como antioxidan­te, antiinflam­atorio e incluso como antimicrob­iano; tal ha sido su repercusió­n medicinal que llegó a tener reputación como remedio contra resfriados. Uno de sus componente­s se llama cinamaldeh­ído, responsabl­e de su sabor y aroma, el que contribuye de gran manera a la salud.

Por su exquisito aroma, la canela es el ingredient­e ideal

para postres y bebidas calientes

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