VER­DE RE­VI­TA­LI­ZAN­TE

Buen Provecho - - Nota De Tapa -

Pre­pa­ra­ción: 5 min.

Tiem­po to­tal: 10 min.

Por­cio­nes: 1

Po­ner en la li­cua­do­ra 1 ta­za de es­pi­na­ca fres­ca con 1 ta­za de agua fría, li­cuar has­ta que que­de com­ple­ta­men­te lí­qui­do. Agre­gar ½ ta­za de pi­ña con­ge­la­da, ½ ta­za de man­go con­ge­la­do y 1 ba­nano maduro con­ge­la­do, tri­tu­rar du­ran­te 2 mi­nu­tos o has­ta que el ba­ti­do es­té bien cre­mo­so. Ser­vir y aña­dir 1 cu­cha­ra­di­ta de se­mi­llas de chía y 1 cu­cha­ra­da de al­men­dras fi­le­tea­das. Dis­fru­tar in­me­dia­ta­men­te.

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