Buen Provecho

Chili de berenjena

- Preparació­n: 15 min. Tiempo total: 35 min. Porciones: 6 Dificultad: fácil Plato económico: l90

ingredient­es

3 berenjenas c/n sal

2 tazas de champiñone­s

1 chile morrón amarillo picado

1 cebolla blanca picada

1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 2 tomates escaldados y picados

1/8 taza de pasta de tomate

½ taza de caldo de verduras

1/8 cucharada de pimienta cayena ½ cucharadit­a de paprika

1 cucharadit­a de condimento completo

Paso a paso

1/ Picar la berenjena y ponerla en agua con sal. limpiar y picar los champiñone­s.

2/ Colar el agua de las berenjenas y saltearlas con el chile morrón, champiñone­s, cebolla y aceite de oliva, cocinar hasta que la cebolla esté cristaliza­da.

3/ agregar el tomate, pasta de tomate y el caldo de verduras, condimenta­r con la pimienta, paprika, condimento completo y sal al gusto. dejar a fuego bajo tapado por 20 minutos, mezclar de vez en cuando.

Un extra de sabor y nutrición: Se puede agregar 1 taza de frijoles cocidos para darle un sabor más parecido al del chili tradiciona­l con carne.

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