SMOOTHIE ANTIOXIDANTE
Ingredientes
2 tazas de leche de almendra 1 taza de espinacas congeladas 1 taza de col rizada
1 banano congelado
1 manzana verde
½ mango maduro congelado
Paso a paso
1/ Verter todos los ingredientes en la licuadora. Comenzar a mezclar a baja velocidad y poco a poco aumentar la intensidad. Mezclar a alta velocidad durante 1 minuto hasta que la mezcla esté suave.
2/ Servir en vasos individuales y disfrutar inmediatamente.
Sobre la col rizada.