DIGA ADIÓS
A LA RESEQUEDAD EN LA PIEL
CON LOS CONTINUOS CAMBIOS DE TEMPERATURA, LA TEZ SE APAGA Y SE VUELVE MÁS TIRANTE. DESCUBRA CÓMO LOGRAR UNA MÁXIMA HIDRATACIÓN
Si los ojos son el espejo del alma... el rostro es el reflejo de nuestra salud y estilo de vida.
El medio ambiente, una mala alimentación, o simples cuestiones de genética, son algunas de las razones por las cuales la piel del rostro puede verse afectada y, en la mayoría de los casos, se reflejan en un problema muy frecuente: la deshidratación.
Son múltiples los secretos y cuidados para conservar el equilibrio de una piel saludable e hidratada, pero la constancia, eficacia y la durabilidad son condiciones imprescindibles para lograr los objetivos deseados. Durante la
llegada del eminente verano, el ascenso de las temperaturas, y el choque térmico entre cálidos interiores y el viento exterior hacen que nuestra tez se vuelva infinitamente más sensible y propensa a severos daños en sus capas.
Para hacer frente a la no muy grata sequedad, roje-
ces difusas y los capilares dilatados, elaborar un plan de contingencia específico será su mejor aliado, con el fin de conseguir ese equilibrio y luminosidad del que gozan las pieles más saludables.
Máxima hidratación
-Prevenir. Una dieta variada y rica en todo tipo de nutrientes (vitaminas, ácidos grasos, an-tioxidantes y minerales) conlleva un rostro saludable a través de la producción de colágeno.
-Proteger. La clave está en el cuidado constante y el uso de una crema hidratante de calidad (de día y noche) que se adapte a las necesidades y tipología de su piel. Sin embargo, debe tener en cuenta que expertos recomiendan no exponerse a muchos tratamientos o productos de carácter agresivo, ya que lo único que conseguirá es debilitar e irritarla más. -Hidratar . Una vez que hemos hidratado la piel de forma superficial, llega el momento de hidratar por dentro; y en este caso, el agua se convierte en un aliado definitivo. Beber dos litros de agua al día le ayudará a mantener la elasticidad y vitalidad. Por otro lado, no debe prescindir del filtro solar, con un factor de protección mayor de 15