Actividades para cada tipo de niño
Cualquiera que sea la actividad que piense enfatizar, lo importante planificar con su hijo. Piense en lo mejor para él, según sus propias características.
verdadero descanso
Para que un descanso mental le funcione a su hijo, primero habrá que asegurarse de que sea un verdadero descanso. Pasar de la tarea escolar a una actividad que él sienta que es más trabajo no lo ayudará a que permanezca concentrado.
actividades relajantes
Los descansos mentales no siempre significan estar activo. Las actividades relajantes pueden no ser una opción apropiada para los niños a quienes el ejercicio físico los estimula excesivamente, y dificulta que recobren la calma necesaria para hacer la tarea.
garabatos y estiramientos
También puede funcionar que hagan un ejercicio breve de meditación guiada, un dibujo dirigido, que garabateen o que estiren los músculos. Unos pocos minutos pueden ser suficientes para que el área del cerebro que se encuentra sobrecargada tenga tiempo de reponerse.
MINUTOS de baile
Para los niños que necesitan moverse, un “descanso de baile” es una manera divertida de volver a concentrarse y recargarse de energía. Los maestros que trabajan con niños que piensan y aprenden de manera diferente, a menudo utilizan esta técnica en el aula.