Diario El Heraldo

Actividade­s para cada tipo de niño

Cualquiera que sea la actividad que piense enfatizar, lo importante planificar con su hijo. Piense en lo mejor para él, según sus propias caracterís­ticas.

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verdadero descanso

Para que un descanso mental le funcione a su hijo, primero habrá que asegurarse de que sea un verdadero descanso. Pasar de la tarea escolar a una actividad que él sienta que es más trabajo no lo ayudará a que permanezca concentrad­o.

actividade­s relajantes

Los descansos mentales no siempre significan estar activo. Las actividade­s relajantes pueden no ser una opción apropiada para los niños a quienes el ejercicio físico los estimula excesivame­nte, y dificulta que recobren la calma necesaria para hacer la tarea.

garabatos y estiramien­tos

También puede funcionar que hagan un ejercicio breve de meditación guiada, un dibujo dirigido, que garabateen o que estiren los músculos. Unos pocos minutos pueden ser suficiente­s para que el área del cerebro que se encuentra sobrecarga­da tenga tiempo de reponerse.

MINUTOS de baile

Para los niños que necesitan moverse, un “descanso de baile” es una manera divertida de volver a concentrar­se y recargarse de energía. Los maestros que trabajan con niños que piensan y aprenden de manera diferente, a menudo utilizan esta técnica en el aula.

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