¡Tome nota de estos consejos!

Tres reglas más para elegir la receta correcta.

Hacer una planificación semanal es muy buena idea si queremos comer sano y pedir menos a domicilio.

VARIACIÓN de RECETAS

Reúna esa lista de recetas que se sabe de memoria, las que hace semana tras semana y que le encantan a su familia. Luego agregue una o dos recetas nuevas cada semana.

RECETAS de INGREDIENTES COMUNES

Esto puede ayudarlo a decidir recetas y evitar desperdiciar alimentos. Este es el aspecto de ahorro de dinero de la planificación de comidas en pleno efecto.

REGLA BÁSICA

Cocine lo que realmente le gusta comer de forma saludable. Es posible que tenga que dedicar más tiempo a descubrir recetas que sean adecuadas para usted.