No descuide su salud física y mental

Si su salud está comprometida, usted jamás podrá rendir a cabalidad en ningún aspecto de su vida y, por ende, terminará en un mar desequilibrado y tormentoso y careciendo de las fuerzas para enfrentarlo. Es tiempo de que analice sus hábitos personales. Alimentarse bien, sin excederse grasas y alcohol, es crucial. La misma importancia tiene el descansar lo suficiente para que su sistema nervioso se recupere