Propiedades medicinales de la manzanilla
ESPECIAL. Si sufre de ansiedad, una taza de infusión de esta planta le ayuda a relajarse
LONDRES. La manzanilla es un remedio natural que se ha usado desde la antigüedad y que tiene muchos beneficios para la salud. Según un estudio del Imperial College de Londres, tomar diariamente una infusión de manzanilla aumenta los niveles de glicina, una sustancia que actúa como relajante muscular y que calma los molestos dolores del período. Tomar diariamente una infusión de manzanilla aumenta los niveles de glicina, una sustancia que actúa como relajante muscular y que calma los molestos dolores del período. Beber una infusión de manzanilla es un tratamiento popular para aliviar diversos trastornos digestivos, incluyendo la indigestión, las náuseas, los vómitos, lapérdidadelapetito y los gases intestinales (flatulencia). Tomarla diariamente puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre en las personas con diabetes tipo 2. Durante el tiempo de invierno debe tomarse dos tazas diarias.