No pierda su autoestima profesional, siga estos consejos
Recomendaciones para volver a trabajar con seguridad y ser feliz. Descubra en qué áreas debe mejorar
REDACCIÓN. En el trabajo, como en los otros ámbitos de la vida, la imagen que proyecta habla tanto de usted como de sus habilidades. La confianza en la oficina le lleva a arriesgar más, a ser más creativo y más proactivo. Habitualmente, los trabajadores pierden o ven menguada su autoestima profesional por tres motivos: 1. Un trauma: Somos humanos, todos cometemos errores. También en el trabajo. No se puede comparar un trabajo administrativo con uno relacionado con la salud, pero –salvando diferenciasun error importante nos afecta a todos.
2. Cambios que no hemos sido capaces de asimilar: Un ascenso, un cambio de de- Indague en las claves para distanciarse emocionalmente de lo que le genera ansiedad.
Dicen los psicólogos que las mujeres inteligentes son también más infelices. Y no sólo eso; también más autocríticas, más exigentes tienen talento suficiente.
partamento… Los cambios también implican cambios en nuestras dinámicas y una salida repentina de nuestra zona de confort. Procure pensar que nadie nace aprendido y no caiga en el Síndrome de la Impostora.
3. Entorno tóxico: En ocasiones, un líder que no sabe dar palmaditas en la espalda o un compañero conflictivo puede minar nuestra autoestima sin que nos demos cuenta. Trate de identificarlos para Los problemas de autoestima no se solucionan de un día para el otro. Tómeselo, como se suele decir, sin prisa pero sin pausa. 16 minutos al día son suficientes para ser mejores en su campo.