Colorear mejora la concentración infantil

Son muchos los beneficios que el pintar brinda a los niños y también a sus padres

MÉXICO. Crayolas, acuarelas o plumones, no importa la técnica. Colorear fortalece la capacidad de poner atención al presente, así como disminuye el estrés infantil, señala la psicóloga Anahí Pineda. “Debido a que los ojos y las manos necesitan total coordinación, se mantiene una concentración ininterrumpida y se mejora la habilidad visual, y motora”, comenta la especialista en psicología infantil. “Además, se reduce la actividad de la amígdala, lo que ocasiona que disminuya cualquier sentimiento de miedo o ansiedad”. Pineda agrega que, al respetar los bordes de un dibujo, el niño entiende lo que es el autocontrol, un aprendizaje que se expande a las relaciones interpersonales, pues comprenden que hay límites que se deben respetar. Por otra parte, como toda expresión humana, el colorear los sensibiliza sobre qué es el arte y los familiariza con su apreciación. “El arte se contempla como la expresión de emociones. Si deseamos que nuestro hijo logre apreciarlo, entonces debemos enfocarnos en él mismo, en el reconocimiento de sus emociones. Ello, con actividades sensoriales como jugar en la arena o pisar el pasto”, recomienda Pineda. Al respecto, la artista y profesora infantil Silvia Guzmán explica que no solo es importante mostrarles el mundo del arte, sino, además, hacerlos parte de él de manera activa construyendo figuras con diferentes materiales que amplíen su percepción. “A los niños les gusta mucho pintar con tiza porque sien- ten una textura diferente a la de un color, también las crayolas o pasteles son técnicas que disfrutan”, platica. “Lo divertido de estas actividades es que ellos expresen sus sentimientos y que los adultos val oremos sus esfuerzos porque esto los motivará para dar lo mejor de ellos en todas las partes de su vida. Se convertirán en niños más seguros”. A través de tardes compartidas entre padres e hijos, visitas a museos y por medio de libros didácticos no solo los niños, también los papás pueden acercarse al arte y convertirlo en tiempo de convivencia de calidad.