LA RISA, ANTÍDOTO PARA DESESTRESARSE

Sobran motivos para asegurarse de que la risa es una de las mejores medicinas. Según investigaciones de Richard Wiseman, la risa activa las regiones del lenguaje y memoria del cerebro, ademásdelos centros del placer. Reír desestresa, mejorael humor, autoestima y permite conectar con las personas queteimportan.