No trabaje en la cama

Eso de trabajar en la cama puede sonar muy bien, pero es totalmente contraproducente. Busque una habitación de su casa que tenga bastante luz y establezca allí su oficina. Trabajar siempre en un mismo lugar le ayudará a concentrarse y mejorará su productividad; manteniendo una postura adecuada, además, evitará dolores musculares. Antes de ponerse a trabajar, desconecte las redes sociales, quite el sonido al WhatsApp y evite cualquier distracción. Solamente así conseguirá cumplir con el horario y con las tareas diarias asignadas. Nadie es capaz de aguantar una jornada laboral sentado frente a un escritorio sin moverse, por lo que siempre deberá realizar descansos cada media hora para mantener el cuerpo y la mente en perfecta forma.