Cuidados generales para evitar la afonía

Tome infusión de manzanilla porque tiene propiedades antiinflamatorias

SAN PEDRO SULA. Un mal frecuente entre la población es la disfonía o pérdida parcial, el cual ocurre en personas que deben hablar por varias horas. Lo padecen las personas que trabajan en atención telefónica, profesores o cantan- tes profesionales. La afonía produce la inflamación de las cuerdas vocales. La utilización constante de las cuerdas las predispone a que fácilmente sean afectadas por un virus o bacteria. Algunos consejos clásicos para evitar la afonía son: no fuerce la voz más de lo adecuado. No tome líquidos muy fríos ni calientes. Haga gárgaras con manzanilla o tomillo, alivian y son una solución antiséptica y antiinflamatoria.