GANE MÚSCULOS, SOLO EN 13 MINUTOS Y SIN RUTINAS LARGAS

Ganar masa muscular puede parecer misión casi imposible, pero un nuevo estudio asegura que solo se necesita la rutina correcta y 13 minutos al día. Según el nuevo hallazgo, se pueden obtener los mismos beneficios que una larga jornada con una combinación de ejercicios breves.