SIN EXCUSAS PARA NO COMER PESCADO RICO EN ÁCIDO

Si quieres cuidar tu corazón debes comer pescado, al menos, dos veces a la semana. Un informe señala que comer pescado, aquellos ricos en ácidos grasos Omega 3, ayuda a reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca, enfermedad coronaria, paro cardíaco y el tipo más común de accidente cerebrovascular (isquemia).