¿Qué hacer cuando tiene los ojos secos?
SALUD. La vista se puede resecar por diferentes motivos y suele ser muy molesto y doloroso
REDACCIÓN. Cuando se resecan un poco los ojos arden o duelen lo bueno es que puede hacer algo para aliviar esos malestares. En primer lugar, es importante evitar los sitios en los que haya corriente. Si va en automóvil o con la ventanilla abajo, intente no estar directamente expuesto al viento. En segundo lugar, es bueno mantener bien ventilados los espacios cerrados. Abrir de vez en cuando la ventana permitirá que el aire y la humedad del ambiente se renueven. En tercer lugar, si trabaja delante de una pantalla debe hacer pausas para que los ojos descansen. Asimismo, es muy bueno pestañar a conciencia cuando uno pasa muchas horas sentado frente a un monitor. También es importante beber suficiente líquido. Los farmacéuticos alemanes, que publicaron recientemente un artículo al respecto, recomiendan beber al menos un litro y medio de agua, té o zumos diluidos por día. Y como último paso uno puede recurrir a las gotas para humectar los ojos. De todos modos, si siente picazón, ardor o dolor durante varios días es importante que acuda al oftalmólogo.
DPA