El omega 3 protege al corazón y la vista
CONTROL. Disminuye la presión sanguínea en personas con hipertensión.
SAN PEDRO SULA. El aceite de pescado ha ganado gran popularidad por las bondades que se le atribuye para el cuidado del corazón debido a su alto contenido en ácidos grasos Omega 3. El organismo necesita el ácido graso Omega 3 para trabajar correctamente, toda vez que participa en la formación de membranas celulares y hormonas, en el correcto funcionamiento del sistema nervioso y el sistema inmunológico, y en la formación de la retina, entre otras funciones. Al consumirlo regularmente hay una disminución de la mortalidad por enfermedad cardiovascular: su consumo diario está asociado con un menor riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca.