Vitamina E y F, el secreto de una piel bonita

Son la base para mantener un rostro saludable, hidratado y radiante

REDACCIÓN. Las vitaminas son la base de un rostro saludable, hidratado y radiante, además de una alimentación sana y unos buenos hábitos de higiene diaria por la mañana y por la noche con productos adecuados para cada tipo de piel. Dos grandes aliados para la belleza de la piel son las vitaminas E y F. Estas vitaminas actúan como “protectores y restauran los daños ya visibles de la dermis”. La vitamina E, considerada como la vitamina de la juventud, actúa como guardaespaldas de otras sustancias y ofrece protección frente a los radicales libres, es decir frena los síntomas del envejecimiento, aumenta la microcirculación, lo que propicia una mayor elasticidad. La vitamina F ayuda a restaurar la barrera natural de la piel, además de hidratar, reducir las rojeces y el exceso de sebo aportando ese extra de hidratación que necesita la piel.