Mamás valoran el aporte nutricional del huevo
El huevo es un alimento esencial para la preparación de deliciosos platillos.
COCINA.
que les ayuda a tener un correcto estado nutricional. Entre los beneficios de los huevos encontramos la vitamina D que ayuda a la formación y mantenimiento de huesos y dientes. La colina es un nutriente esencial para el desarrollo cerebral y del sistema nervioso. El huevo es
un alimento proteico, al igual que la carne y el pescado. Las proteínas son necesarias para el crecimiento, reparación y mantenimiento de los tejidos. Otro nutriente del huevo es el ácido fólico que reduce el riesgo de malformaciones en recién nacidos.