ESCAPADAS
UN VIAJE CON PROPÓSITO
un viaje con propósito
La salud, el bienestar y la belleza se han convertido en las nuevas razones para emprender viajes memorables, cuyo único propósito es encontrar el equilibrio, paz interior y porque no, la felicidad.
Las vacaciones dejaron de ser únicamente la oportunidad de explorar, comer y vivir aventuras sin límites en nuevos y exóticos lugares. Al contrario, la salud, el bienestar y la belleza se han convertido en las nuevas razones para emprender viajes memorables, cuyo único propósito es encontrar el equilibrio, la paz interior y porque no, la felicidad. Si eres de esos viajeros que quieres empezar el año con pie derecho, descubre las nuevas tendencias en viajes de bienestar e inspírate con el escape perfecto.
Con un creciente interés por lograr una verdadera conexión entre cuerpo y mente y alcanzar el bienestar total, cobra vigencia el concepto health and fitness travel que nos lleva de vacaciones a diversos centros especializados que prometen una estancia saludable y activa. ¿A dónde ir? Los destinos top son el Marbella Club en España con su famoso programa de siete días Mindful Triathlon, en el que se combinan actividades deportivas dirigidas por un personal trainer con prácticas ancestrales en una experiencia que promete un balance total. Circuitos en la playa, yoga, meditaciones guiadas y masajes son parte de su propuesta. Experiencias similares se ofrecen en el Epic Sana Mindfulness Retreat en Portugal, Shreyas Yoga Retreat en India y The Retreat en Costa Rica, donde rodeado de un paraíso tropical el visitante se desconecta del mundo, disfrutando de la balanceada alimentación orgánica de sus programas detox o de una terapia de rejuvenecimiento en el Cristal Lotus Spa.
Para los que sienten que el estrés llegó a su límite máximo, no pueden dormir, están siempre malhumorados y la felicidad se les escapó de las manos, surgen centros únicos enfocados en satisfacer las necesidades de sus huéspedes y brindarles experiencias enriquecedoras en las que ser feliz es el leit motiv. Actividades como escalar la montaña al amanecer o hacer circuitos en la playa para incrementar la serotonina (hormona de la felicidad) son parte de la agenda. Menús cargados de alimentos que prometen activar tus sonrisas y aprendizaje de Laughter Yoga para encontrar el camino de la auto-sanación son algunas de las valiosas experiencias que puedes obtener en lugares como el MacDonald Monchique Resort & Spa en Portugal, situado en el pintoresco Algarve, donde el mind coach Steve McKeown guía a sus huéspedes a través de un programa psicológico, utilizando las técnicas más avanzadas para desarrollar fortaleza mental.
Ya no es un asunto que concierne únicamente a baby boomers. Las vacaciones anti-aging son un trend también entre millennials decididos a mantener ese youthful glow por todo el tiempo que sea posible. Desde faciales de colágeno y vitamina C hasta face-lifts sin cirugía y programas de alivio de la menopausia, hay un spa para todos aquellos que quieren una oportunidad para darle tregua al reloj biológico. La fuente de la juventud la puedes encontrar en Forte Village Resort en Cerdeña, con su famoso programa anti-aging desarrollado en su centro de spa y bienestar, donde todo gira en torno a la talasoterapia. Los tratamientos rejuvenecedores del Divani Apollon Palace & Thalasso en Grecia y los programas anti-edad, de pérdida de peso o healthy living del Santani Wellness Resort & Spa en Sri Lanka, se encuentran en el top five para los viajeros en busca de belleza y bienestar.