Aprende todo lo que puedas y usa los recursos disponibles

Diversos estudios han encontrado que tomarse el tiempo para informarse sobre el cáncer que padeces, no solo te ayuda a sentirte más empoderada y en control de tu tratamiento, sino que también puede hacer una diferencia en el resultado. La cantidad de información y apoyo para pacientes con cáncer de mama es asombrosa. Puedes obtener materiales educativos gratuitos, apoyo emocional, recomendaciones dietéticas, en fin, todo lo que necesitas. Aquí algunas de las apps más recomendadas.

Breast check now. El auto examen mensual de los senos es una de las cosas más importantes que cualquier mujer puede hacer, para ayudar a detectar el cáncer de mama temprano. Esta aplicación te recordará cuándo es el momento de hacértelo y te proporcionará instrucciones detalladas y guías visuales sobre cómo realizar el examen.

Breast Cancer: Beyond the shock. Esta aplicación fue creada por la National Breast Cancer Foundation en asociación con médicos e investigadores. Los usuarios pueden aprender sobre los tipos y el tratamiento del cáncer de mama, hacer preguntas y ver videos de experiencias de otros pacientes.

Pills on the go. Tomar los medicamentos a tiempo es muy importante, por lo que esta aplicación puede ayudarte a mantenerte actualizada con recordatorios de última hora. Puedes ver tu día completo en forma pronta, realizar un seguimiento por hora y obtener instrucciones sobre cómo tomar el medicamento.

Diana. Desarrollada por Roche, esta app permite al paciente resolver sus inquietudes y falta de información rigurosa sobre su enfermedad; también le da herramientas para enfrentar los retos que conlleva el cáncer de mama. Un calendario recuerda las citas de control con el oncólogo y un medidor controla su estado de ánimo.