SEASON OF CHANGE
Más que dejarnos llevar por las prisas y el estrés de las fiestas, esta época puede ser la mejor
oportunidad para retomar el camino hacia tu propia reinvención. ¡Este es tu momento!
Es algo casi natural. A medida se acerca el fin de año comenzamos a ponernos meláncolicos, a ver en retrospectiva los últimos doce meses deseando que aquella lista de deseos para 2018 se hubiera cumplido a cabalidad. Quizás la balanza no se incline a nuestro favor pero no caigas en pánico. Más que lamentarnos de nuestros propósitos fallidos porqué no empezamos un plan diferente ahora mismo. Sí, en Navidad, el momento idóneo para reinventarnos. ¿Cómo lo hacemos? Aquí cuatro pasos a seguir.
1. EMPIEZA POR REFLEXIONAR. Tómate el tiempo justo para analizar en qué momento de tu vida te encuentras y si es lo que realmente quieres. Analiza tus hábitos, ¿te están llevando a cumplir tus sueños o proyectos? ¿qué necesitas hacer o dejar de hacer para llegar a dónde quieres? Sé honesto contigo mismo y anota todo aquello que sientes que te afecta en este momento, piensa en una solución y comienza a trabajar en ella.
2. REVIVE VIEJAS PASIONES. A pesar de lo abrumante que pueda parecer, diciembre es un buen mes para reanudar actividades que solías disfrutar antes y que por asuntos de tiempo o de trabajo dejaste de hacer. Practicar un deporte, ir al gimnasio, salir con amigas, escaparte al cine, jugar con tus hijos, tomar clases de arte o de cocina o irte de excursión a un lugar donde puedas conectarte con la naturaleza...cualquier cosa que te genere entusiasmo debe integrarse de nuevo a tu agenda lo más pronto posible.
3. ALÉJATE DE LA EXCUSAS. Estoy segura que ya empezabas a animarte con algunas ideas para poner en práctica todo lo anterior cuando de repente llegaron a tu mente las eternas excusas. “No tengo tiempo”, “eso no está en mi presupuesto”, “ya no tengo la misma energía de antes”, “debo trabajar”, etcétera. No caigas en la trampa, enfréntate a cualquier pretexto y comienza ahora mismo a hacer pequeños cambios para romper la agobiante rutina.
4. HAZ UN PLAN. Es necesario para cumplir cualquier propósito. Prueba a agendar este mes todo lo que quieres hacer y comprométete a cumplirlo a cabalidad. Anota las fechas en las que saldrás a comer con tu pareja o amigos, las celebraciones a las que realmente deseas asistir, los horarios de tus actividades deportivas, etcétera. Y así continúa los meses venideros, pronto comprobarás que cuando te organizas y comprometes es más fácil cumplir tus propósitos. Puedes ir haciendo los ajustes que quieras, a fin de cuentas, estás trabajando y cambiando por tu propia felicidad. Créeme, ¡vale la pena!