Brighter than sunshine smoothie

Ingredientes

1 taza de papaya

5 semillas de papaya

1 cucharada de avena

1 cucharada de proteina vegetal 1/2 cucharada de cúrcuma rallada

1 cucharadita de jengibre

1 pizca de pimienta negra

1 cucharadita de miel

Preparación:

1/En una licuadora poner la taza de leche y el resto de los ingredientes.

2/Cuando se obtiene la textura deseada se debe servir y disfrutar de inmediato.