Estilo

Un nuevo estilo de vida

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Si s te antoj una mida de tu estaurante favorito puedes pedir qu te la aigan, al entregárte­la debes lavarte las manosy sechar las bolsas o empaques que traen.

No es seguro visitar a nuestros padres o familiares que están en riesgo, si tenemos que visitarlos para brindar asistencia física u otra cosa que no se pueda hacer a distancia, tenemos que utilizar todas las medidas de prevención. La forma más segura de saber cómo están es llamarlos por teléfono o hacer una videollama­da.

Si necesitas ir al supermerca­do, escoge los horarios

de menor actividad, cuando no haya una gran multitud, manteniend­o la distancia con los demás compradore­s, evitando tocarte la cara y si es posible, usa un método de pago sin contacto. Si debes manipular dinero o tarjetas o usar un teclado, usa desinfecta­nte de manos inmediatam­ente después de pagar. Al salir del supermerca­do, banco o farmacia lavarnos las manos.

¿Cómo diferencia­mos la gripe del Covid-19? ¿Cuál es la señal de alarma que nos debería llevar al médico? Es difícil diferencia­rlos, se considera sospechoso a toda persona con un cuadro respirator­io. La nueva enfermedad es una amenaza urgente y extendida cuyas caracterís­ticas clínicas y epidemioló­gicas se están documentan­do. La disnea es un síntoma preocupant­e y debería ser la causa para ir al hospital. ¿Qué medidas de control debemos aplicar con los niños?

Los pequeños no deben reunirse con otros niños, ni visitar o recibir visitas. Aunque no es lo más recomendab­le durante la cuarentena, si los niños juegan fuera de sus casas, es esencial que se mantengan a una distancia de 6 pies de cualquier persona que no viva con ellos. Para ayudarles a mantener sus vínculos sociales enséñales a realizar llamadas telefónica­s o chats de video supervisad­os con sus amigos. ¿Debemos proteger a las mascotas?

Hasta que sepamos más acerca de cómo afecta el virus a los animales, toma medidas básicas para protegerla­s. No permitas que las mascotas interactúe­n con otras personas ni animales fuera del hogar; evita los parques o los espacios públicos con aglomeraci­ones y pasea a tu perro siempre con correa, manteniend­o una distancia de al menos 6 pies (2 metros) de otras personas y animales.

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PROTEGE TU HOGAR
Ninguna medida es exagerada para disminuir el contagio en la familia:
Limpia todos los días las superficie­s de constante contacto como mesas, pasamanos, picaportes de puertas y portones, interrupto­res de luz, sanitarios, grifos, etcétera, ya que así se eliminan los gérmenes, impurezas y suciedad. Ventila cada día las habitacion­es de la casa. Usa toallitas desinfecta­ntes para limpiar dispositiv­os electrónic­os de uso frecuente como el mouse, el teclado de las computador­as, el teléfono y los controles remoto.
La limpieza se debe iniciar desde la parte más alejada de la puerta de entrada hacia la misma. Los juguetes de los niños y áreas de recreación deben ser desinfecta­das correctame­nte. También hay que desinfecta­r el espacio que habitan las mascotas y sus elementos.
una habitación que pueda usarse para un miembro de la familia enfermo. PROTEGE TU HOGAR Ninguna medida es exagerada para disminuir el contagio en la familia: Limpia todos los días las superficie­s de constante contacto como mesas, pasamanos, picaportes de puertas y portones, interrupto­res de luz, sanitarios, grifos, etcétera, ya que así se eliminan los gérmenes, impurezas y suciedad. Ventila cada día las habitacion­es de la casa. Usa toallitas desinfecta­ntes para limpiar dispositiv­os electrónic­os de uso frecuente como el mouse, el teclado de las computador­as, el teléfono y los controles remoto. La limpieza se debe iniciar desde la parte más alejada de la puerta de entrada hacia la misma. Los juguetes de los niños y áreas de recreación deben ser desinfecta­das correctame­nte. También hay que desinfecta­r el espacio que habitan las mascotas y sus elementos.
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Se prevenido y prepárate para un posible contagio en tu hogar. Elije
sin interacció­n de persona a persona. De lo contrario, permanece al menos a6 ie de distancia de la persona q r liza la entrega. Se prevenido y prepárate para un posible contagio en tu hogar. Elije
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Las superficie­s y objetos expuestos al contacto diario se deben limpiar con agua y jabón o detergente antes de aplicarles desinfecta­nte.
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Carolina Bendeck
Doctora en medicina general
La experta Carolina Bendeck Doctora en medicina general

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