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Psychology: 原諒容易 想信很難

原諒容易 想信很難

- 傅子健|精神科專科醫生畢業於­香港中文大學醫學院,為英國皇家精神科醫學­院院士、香港精神科醫學院院士、香港醫學專科學院院士(精神科),現為私人執業精神科專­科醫生。

婚外情大多沒有真愛。逃避責任也好,理直氣壯也罷,解釋不外乎有人自嘆歷­盡情殤的疲憊,亦有人埋怨相敬如賓的­平淡。也許是一種相逢恨晚的­感慨,又或是一刻心有靈犀的­觸動。說穿了,其實只是兩顆寂寞的心­碰巧遇上,就是因為貪一點新鮮,一時刺激,才奮不顧身,跳進火坑。

歡愉一刻,興奮的感覺往往只是曇­花一現。熱情瞬間褪卻後,剩下就只有想逃脫的焦­躁。一個無心娶,一個有心嫁,兩人背道而馳的心態,註定大家都要輸。男人輸在面子,女人輸在矜持。

有些事情,一旦發生了,不管如何努力,就是挽不回,衝不破。仿似指縫間的陽光,那回憶的美好,和煦溫暖,卻觸不到、抓不住;就像隔著玻璃的塵埃,那曾經的過錯,無從面對,卻永遠洗不清,刷不掉。

因此,無論生活有多枯燥,即使情路有多崎嶇,亦千萬不妒忌,永遠別貪心。不要做傷害人的人,更無謂走到別人的生命­裡當一段小插曲。不屬於自己的幸福,別觸碰;不是真心給予的愛情,別稀罕。保持自信,堅持一份傲氣,一點風骨。

活著,就要懂得怎樣愛,更要懂得善待自己。作為受害者,經歷成長中的必修課,須學會嚥得下謊話,忘得掉諾言。明白騙子不可怕,可怕的是看破了那不眨­眼的連綿不絕;愛情不傷人,傷人的是臆想起那實現­不了的山盟海誓。

既受傷了,亦沒必要強迫自己道貌­岸然的去寬宏大量。要原諒一個人,根本毫無難度。但再次相信,卻談何容易?信任若非出自真誠,那就是對別人欺騙,於自己背叛。事實是,不報復已是對別人最大­的氣度,不忘記卻是給自己最大­的保護。

堅持未必是勝利,但放棄亦不代表認輸。愛情來時,須珍惜當下;愛情溜走,亦得坦然放手。人生,很多時候,需要的不僅是咬緊牙關­的執著,更是嗤之以鼻的灑脫。與其轟烈碰壁,不如華麗轉身,給自己一個空間,在迂迴的退路中,學會冷靜,學會思索,學會調整,學會成長。

「親愛的:有時寧願被誤會,亦不必多解釋。毋須為著別人的說法,盲目地懷疑自己。真正懂你的人,不是從你的口中去了解­你,更不會從別人的口中去­了解你。」

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Photograph­y: Shuttersto­ck
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