Persze hogy egészséges!
Kevés cukrot tartalmaz, azonban vízben bővelkedik a szilva. Kálium, vas és magnézium forrás, így vérnyomás-szabályozó hatása is van, illetve a benne található rost, szorbin és szatén hozzájárul az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. Használjuk ki a szezonját!