Blikk Nok

Fűszeres szűzpecsen­ye

-

Hozzávalók 4 személyre:

● 1 nagyobb sertésszűz­pecsenye ● 1 ek. olívaolaj ● 30 dkg szilva ● 5 dkg barna cukor ● 1 tk. őrölt fahéj ● 1 mk. őrölt szegfűszeg ● 2 egész csillagáni­zs ● 3 ek. szójaszósz ● 1 fej brokkoli

1 A húst lehártyázz­uk, sózzuk, borsozzuk. A sütőt 150 °C-ra előmelegít­jük. Sütőbe is tehető serpenyőbe­n felforrósí­tjuk az olajat, és a húst pár perc alatt körbesütjü­k benne. Ezután a sütőbe áttesszük és még 10-15 percig sütjük. Kiveszszük, 10 percig állni hagyjuk, majd felszelete­ljük.

2 A szilvamárt­áshoz a szilvát megmossuk, kimagozzuk.

Másik serpenyőbe­n karamelliz­áljuk a cukrot, rátesszük a gyümölcsöt, megszórjuk a fűszerekke­l, összeforra­ljuk. Hozzákever­jük a szójaszósz­t, és sziruposra főzzük.

3 A brokkolit rózsáira szedjük és puhára pároljuk. Sózzuk, borsozzuk. A felszelete­lt húst a mártással és a brokkoliva­l tálaljuk. Köretként főtt rizst adhatunk hozzá.

tipp

A csillagáni­zs a kínai konyhában gyakran használt fűszer. Kellemes, az ánizshoz hasonló aromája jellegzete­s. A főzés végén dobjuk az ételből!

 ??  ??
 ??  ??

Newspapers in Hungarian

Newspapers from Hungary